20 августа '16. совершенно секретно

Техника сексуальной медитации

Все привыкли слышать слово медитация в контексте религиозных практик или в смысле присказки — пойди, мол, расслабься.

При этом каждый кто старался, пробовал и однажды все-таки добился результата в самопознании, понимает, что штука реально рабочая.

И если в обычной жизни нет-нет да словишь концентрацию и ясность сознания, в жизни сексуальной такой навык у многих напрочь теряется. Даже в голову не приходит, на что там, собственно, медитировать?

Эрика

Когда речь заходит о сексе, в головах некоторых людей загораются красные и тревожные огоньки.

Начинает мерещится, что тема эта живет за семью печатями, и каждый кто ее касается буквально взрывает ящик Пандоры. От туда лезут страшные демоны в виде страхов и комплексов, а все от незнания собственного тела.
Вы знаете, что есть люди, которые сидя на унитазе в гостях, стараются писать тихонечко, вдруг жители квартиры услышат? Как потом за стол всем вместе садиться?
Вроде бы естественная функция, очевидно чем в комнате раздумий занимаются, а человеку все равно стыдно за свое тело и его нужды.

Что уж говорить об интимной близости, когда ты и другой голый? Себя изучить страшно, а тут рядом еще один живой и функционирующий организм, поди с ним расслабься.

Где тут взяться особому психическому состоянию, тому самому любовному экстазу?

Я сегодня про такую практику касательно собственного тела расскажу, а о взаимодействии с партнером как-нибудь в следующий раз.

Первым делом, нужно подойти к той части себя, где у вас закралось слово «сексуальность» и аккауратненько его подвигать. Что происходит? Какие ощущания? Особенно важно хорошенько присмотреться и вспомнить, какие с вами случались печальные опыты, которые эту часть вас повредили?
Многие люди боятся, когда до них дотрагиваются, сейчас это даже нормой считается. На самом деле самая явная психологичекая деформация, значит есть какой-то негативный опыт. Собственно, он со всеми случался.

Самые распостраненные баги разумеется связаны с телом. Если с сознанием справиться хоть как-то, да можно — затуманить его, отключить, обмануть, накинуть иллюзий. С собственным организмом такая штука не срабатывает, невозможно всем вокруг навставлять в глаза кривых зеркал, чтобы по желанию настроить свое отражение. Нет, есть конечно такие, кому удается и получается, но эта статья не для таких виртуозов.

Нужно очень твердо усвоить — недовольство собой — это первое, что мешает открыть тот любовный поток, о котором все время в Тантре говорится. И тут очень важно понимать, что если ты живой и дышащий организм, то форма твоя непостоянна, во всяком случае пока. Ей можно начать управлять, прокачанный орагнизм сам себя регулирует, в этом и фишка.

Очень важно с собой познакомиться и продолжать это изучение постоянно. Как на меня влияет еда, что я выбираю? Какие мне нравятся напитки и есть ли в них простая вода? Нравится ли мне мыть и смотреть на свое тело? Что я чувствую, когда смотрю на себя здесь или тут, а если вот так касаюсь? Хорошо поискать где в мышцах спрятано напряжение, есть ли зажимы и боли. Нужно предельно внимательно распознать где вы сами себе не нравитесь, иначе вам дарить и презентовать нечего.

Прямо день себе посвятить. Сделайте все-то что все время ждали от кого-то другого, но вполне могли бы и сами.

Воспользуйтесь телом различными способами, теми, что так мечтаете видеть в обычной жизни. Подарите себе массаж, ароматную ванну, контрастный душ, пробежку, йогу, сеанс плавания в бассейне, прогулку на природе, вкусный и полезный для тела завтрак и ужин, потрясающую мастурбацию в наушниках с музыкой.

Представьте, будто вы — свой лучший любовник. Нежный и внимательный, который любит каждую вашу ямочку, а в складочках, растяжках и шрамах видит историю. Вот прямо зеркальце возьмите и везде-везде посмотрите, полюбуйтесь какой вы уникальный и красивый. Ни на кого непохожий. Обязательно поблагодарите себя за такое свидание и путешествие.

Такие практики время от времени важно и нужно повторять, чтобы знакомиться с новым собой. Иначе не прокачать персонажа.

Важно навсегда запомнить — мы всегда выглядим так, насколько эффективно себя используем. Если нет желаемой формы, значит нет той деятельности и активности, которую она предполает. Если где-то мы видим проблему, которая не уходит годами, значит мы избегаем на нее смотреть и этого касаться.

Вы даже не представляете, какие удивительные силы регенерации заложены в теле и психологии человека. И никогда не узнаете, если не попробуете.

Но о том как хакнуть тело тоже в следующий раз.

Поделиться
18+