14 августа '16.

Как не терять себя в отношениях

Люди часто сомневаются в том, как выгоднее строить отношения — когда любишь сам или тебя?
Якобы проводились некие исследования о том, что женщины рождены, чтобы посвятить себя мужу и семье, такой у них моральный долг. А мужчины, словно вечные рыцари, найдут себе крепость и завоевывают, а потом обязаны держать.

Все это чушь собачья, конечно. Нет отношений лучше, чем тем, что настроены гармонично. Жизнь подчиняется законам баланса, пытаться их обмануть — только время зря тратить. Получать бонусы, если равнодушен также пресно, как играть в одни ворота. Это нужно с самого начала усвоить, чтобы не было желания такую позицию занимать.

455467_1000

Материя состоит из энергии — ты, я, пространство за окном, любой другой человек. Высвобождая некое действие, мы как бы освобождаем место для новых событий, встреч, информации. Сделали приятный жест — вам ответили. Происходит циркуляция, течение, новизна. Река, а не болото.
В природе человека совершенно нормально отдавать, эволюция для этого разработала естественные внутренние стимуляторы (эндорфин, дофамин и все такое) в ответ на достижение или полезный поступок. Также нас подкрепляет позитивный ответ извне. Вот почему источником любви быть гораздо перспективнее, чем её объектом.

Но важно и обратную реакцию мониторить, чтобы не стать навязчивым и неуместным дарителем. Отношения должны развиваться по траектории совместного вложения. Глупо думать, что без ответа ваши действия оставляют из скромности, настолько вы поразительны в своем внимании. Людям свойственно забываться, удивительные сказки придумывать, чтобы самих себя не разочаровывать. Оттуда текут фантазии, будто другой человек по вам томится, в тот момент, когда никак не реагирует.

Реальность устроена гораздо проще. Если человеку ваше действие полезно и нужно, он готов отблагодарить вас за приятное ему вложение. Реакции нет, когда телодвижения ваши бесполезны, радости и выигрыша не представляют никакого. Некоторые принимают за взаимность нечто минимальное, формальность, сказанную из вежливости или хорошего воспитания.

Первое и последний инструмент, который позволяет не терять себя в отношениях — самоконтроль. Не только свои действия нужно рассматривать, но и следить за обратной реакцией. Стоит совершать что-то в сторону другого, если это принимают, и непросто насаждать в виде своего важного мнения, а облекать в актуальную форму, пересекающуюся с реальностью другого человека. На нужное действие фидбек всегда будет. Иначе меняйте тему, давайте там, кому нужно. Желающих кругом хватает, уж поверьте, благодарных в том числе. С семьей, близкими, друзьями нужно особенно внимательно держаться, вам с этими людьми еще жить.

Начал принимать больше, чем отдавал и не заметил как оказался в разъевшемся плюсе. Ему и самому неприятно от жадных глаз, да и жаль немного, что не может осчастливить своим драгоценным вниманием. Или того хуже — можно обнаружить, что давно возвел в ком-то статус Бога, и теперь обязан служить, мало ли еще удастся окупить вложения?

Жизнь устроена гораздо проще. Мы можем кайфовать, и находить смысл, будучи реально полезным кому-то другому, кроме себя.

Поделиться
18+